A Hidroterapia, como o próprio nome indica, refere-se à (fisio)terapia no meio aquático. Consiste na aplicação de técnicas específicas e exercícios terapêuticos em piscinas aquecidas, tirando partido das propriedades físicas da água e dos seus efeitos fisiológicos nos vários sistemas do corpo humano. É um tratamento altamente eficaz, praticamente sem contra-indicações e que pode ser aplicado num leque muito variado de condições clínicas do foro neuro-músculo-esquelético em utentes de todas as idades, como complemento ou mesmo substituição da fisioterapia tradicional (em terra).

A água funciona como meio de facilitação ou resistência ao movimento, consoante o objetivo, e permite adotar posturas não reprodutíveis em solo ou mesmo realizar movimentos que muitas vezes os utentes não podem ou não toleram fazer em terra, diminuindo, ao mesmo tempo, a sobrecarga nas articulações. Permite, ainda, desafiar os limites de estabilidade do corpo, melhorar o padrão da marcha e da coordenação motora, num ambiente seguro, sem risco de queda. Essa sensação de segurança e confiança oferecida pela água encorajam o utente a realizar tarefas que não tentaria no solo, para mais tarde fazê-las em terra, aumentando a sua independência.